7 Makanan yang menurunkan Kolesterol

7 Makanan yang Menurunkan Kadar Kolesterol

Kata Kolesterol, mungkin sudah tidak asing lagi di telinga setiap orang. Tahukah anda, kolesterol merupakan salah satu lemak tubuh atau yang lebih dikenal dengan lipid. Sebagai lemak tubuh, kolesterol tentunya memiliki berbagai fungsi di dalam tubuh. Namun, jika kadar kolesterol jahat dalam darah mengalami kenaikan atau tinggi. Maka hal ini dapat menjadi masalah serius bagi kesehatan tubuh. Berbagai jenis makanan terbukti dapat menurunkan kadar kolesterol anda. Lalu, apa saja makanan penurun kolesterol tersebut..???

Sahabat pembaca yang budiman. Dalam keadaan normal atau stabil, kolesterol memang memiliki beberapa fungsi penting dalam tubuh manusia. Beberapa fungsi kolesterol sebagai lemak tubuh yaitu penyusun struktur pada membran sel, melindungi kulit dari racun dan masalah kekeringan, pembentukan vitamin D (bersama sinar UV) serta membentuk asam empedu di usus. Namun, kenaikan kadar kolesterol jahat dalam tubuh dapat menyebabkan berbagai gangguan kesehatan seperti gangguan ereksi, gagal ginjal, serangan jantung, stroke serta meningkatnya resiko penyakit Alzheimer. Tips kesehatan, berikut ini 7 makanan yang menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh anda:

1. Tomat. Meskipun tergolong ke dalam buah-buahan, mengkonsumsi tomat ternyata dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh. Anda dapat membuat jus tomat yang enak dan minumlah dua gelas jus tomat setiap hari.
2. Delima. Buah bulat merah kecil tersebut ternyata juga sangat baik untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh khususnya berfungsi mengurangi penumpukan plak kolesterol serta mampu meningkatkan produksi oksida nitrat yang dapat membantu dalam mengurangi plak pada arteri.
3. Alpukat. Buah dengan penampakan bulat lonjong dan berwarna hijau tersebut merupakan salah satu buah yang dapat meningkatkan kadar kolesterol baik dalam tubuh. Ini dikarenakan, ada dua jenis kolesterol dalam tubuh kita yaitu kolesterol jahat (Low-density lipoprotein) dan kolesterol baik (High-density lipoprotein).
4. Anggur. Buah anggur ternyata juga sangat baik untuk meningkatkan kadar kolesterol baik dalam tubuh. Dengan rutin minum dua gelas anggur setiap hari dapat menjaga kadar dalam baik dalam tubuh anda.
5. Bawang Putih. Meskipun tergolong rempah-rempah atau salah satu bumbu daur bagi semua ibu rumah tangga. Bawang putih ternyata juga efektif membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh. Usahakan mengkonsumsi satu siung bawang putih perhari untuk menurunkan kadar kolesterol jahat pada tubuh anda (andapun bisa mencampurkannya kedalam berbagai jenis masakan anda).
6. Aneka olahan kedelai (tahu dan tempe). Kedua jenis makanan tersebut juga sangat baik untuk menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh. Manfaat lain yang dapat diperoleh yaitu terdapat sumber protein dalam kedua jenis makanan tersebut.
7. Kacang-kacangan. Kacang-kacangan yang dimaksud seperti kacang tanah, kenari, almond serta edamame. Kandungan lemak omega 3 dan antioksidan dalam kacang-kacangan sangat baik untuk menurunkan kadar kolesterol jahat pada tubuh anda.

Demikian tips yang saya sampaikan kepada para pembaca yang budiman, semoga artikel ini dapat bermanfaat untuk kesehatan kita semua.

7 Manfaat Dahsyat Tomat bagi Tubuh kita

7 Manfaat Tomat Bagi Kesehatan Tubuh Anda

Tomat merupakan salah satu buah yang identik dengan warnanya yang merah menyala. Semua orang tentu sudah tidak asing dengan buah merah yang satu ini. Buah tomat dapt dimakan secara langsung maupun ditambahkan pada aneka masakan favorit seluruh keluarga. Karena tomat merupakan salah satu jenis buah-buahan, maka tak mengherankan jika buah tersebut mengandung berbagai nutrisi yang juga diperlukan oleh tubuh anda. Mungkin tak pernah anda sadari, buah tomat memiliki manfaat yang begitu dahsyat bagi tubuh. Lalu, apa saja manfaat dahsyat tomat bagi kesehatan tubuh tersebut..??

Sahabat, Tomat merupakan salah satu buah yang relatif murah meriah dalam hal harganya di pasaran. Sehingga tak mengherankan, tomat selalu ada di dapur ataupun kulkas anda. Meskipun begitu, banyak sekali kandungan nutrisi dalam buah merah menyala tersebut. Berdasrkan faktanya, buah ini merupakansumber vitamin, A,C,K,kalium, folat, thiamin, niacin, vitamin B6,magnesium, fosfor, tembaga serta rendah sodium, lemak jenuh, kalori maupun kolesterol. Inilah yang menjadikan tomat menjadi salah satu buah yang wajib dikonsumsi sehari-hari. Berdasarkan berbagai kandungan nutrisinya, mari kita kupas berbagai manfaat tomat bagi kesehatan tubuh anda. Berikut ini 7 manfaat dahsyat tomat bagi kesehatan tubuh anda :

1. Melancarkan dan menyehatkan sistem pencernaan. Salah satu kelebihan tomat yaitu merupakan sumber serat yang diperlukan oleh tubuh anda. Sehingga, bagi siapapun yang menginginkan sistem pencernaan tetap sehat dan lancar, mulailah dengan mengkonsumsi buah tersebut.
2. Melindungi kulit wajah dan Kulit Tubuh. Ini dikarenakan, tomat merupakan sumber likopen. Kandungan likopen dalam tomat berfungsi untuk mencegah kerusakan jaringan kulit yang diakibatkan oleh sinar ultraviolet dari matahari.
3. Memperkuat Tulang pada Tubuh. Ini dikarenakan, buah tersebut merupakan sumber vitamin K yang mampu mencegah mengeroposnya tulang atau lebih dikenal dengan istilah oateoporosis.
4. Pencegah Kanker yang lebih Efektif. Bagi anda yang ingin terhindar dari berbagai jenis kanker seperti kanker prostat, mulut, tenggorokan, lambung, usus besar dan kanker ovarium, mulailah rutin untuk mengkonsumsi buah tomat tersebut. Karena kandungan likopen dalam tomat sangat ampuh mencegah berbagai kanker tersebut.
5. Pencegah Diabetes secara Alami. Kandungan kromium dalam buah tomat mampu membantu menyeimbangkan kadar gula darah dalam tubuh anda. Sehingga lebih stabil dan tidak membahayakan kesehatan tubuh anda.
6. Menajamkan Penglihatan Anda. Sumber Vitamin A dalam tomat berfungsi untuk menjaga kesehatan mata serta mampu menajamkan daya lihat orgam mata seseorang terhadap berbagai benda di sekitarnya.
7. Memperkuat dan memperindah Mahkota Kepala Anda. Sumber vitamin A dalam tomat mampu menyehatkan rambut serta memperkuat rambut dari ujung hingga akarnya.

 

Demikian artikel ini saya sampaikan kepada para pembaca sekalian, semoga bermanfaat bagi kita semua. 

Akbar Tewas Ditelan Ular Piton 4 meter

Warga Mamuju tewas Ditelan Ular Piton 4 meter di kebun Miliknya

Foto : Ilustrasi by net

(mentarisenja12)-Akbar (25) warga Mamuju, Sulawesi Barat, tewas ditelan oleh ular piton. Korban diduga tewas saat akan memanen sawit di kebun miliknya. 

"Telah ditemukan, warga tewas akibat di telan oleh seekor ular piton dengan panjang kurang lebih 4 meter," Kata Humas Polda Sulbar, AKBP. Mashura melalui keterangan tertulis yang dilansir detik.com, Selasa ( 28/3/2017).

Akbar diketahui meninggalkan kediamannya di Dusun Pangerang, Desa Salubiro, Kecamatan Karossa, Kabupaten Mamuju Tengah untuk memanen sawit pada minggu (26/3). Karena tidak pulang menuju rumahnya, warga mencari AKbar dan menemukannya dalam keadaan tewas sehari kemudian.

"Pada hari Minggu tanggal, 26 Maret 2017 sekitar pukul 09.00 WITA korban meninggalkan rumah menuju kebun sawit miliknya untuk memanen. Namun, keesokan harinya korban tak kunjung pulang. Pada hari Senin tanggal 27 Maret 2017 warga kompak untuk mencari korban, dan telah ditemukan korban di kebun sawit dalam keadaan tewas ditelan oleh seekor ular piton dengan panjang empat meter" ujarnya.

Petugas Kepolisian Polda Sulawesi Barat memastikan Akbar dalam kondisi tewas saat ditemukan. Jenazah korban saat ini sudah dievakuasi untuk dikembalikan ke keluarga.

"Korban dipastikan tewas setelah sejumlah warga membelah perut ular dan menemukan jasad korban di dalamnya. Saat ini, korban telah dievakuasi warga ke rumah duka"tuturnya.

Bocah Bolos Sekolah

Bocah Mbeling

Simbah   : "Le..Kowe mbolos ya?
Putu   :" He he he..iyo mbah"
Simbah   : " Wooo  cah mbeling, yo wis  ayo neng pasar karo simbah !

Tekan Pasar
Simbah   : " Le...le...ndelik le.... kae ana pak gurumu, ndang ndelik, mengko konangan nek kowe mbolos lho...!"

Putu    : " Ha....Simbah wae sing ndelik"!
Simbah  : "Lha kok simbah sing ndelik ??"
Putu    : "Aku  ora mlebu sekolah alasane Simbah mati je..."
Simbah  : " Oowwwputu Gemblung...!!!"

Dahsyatnya 7 Manfaat Minum Air putih di Pagi Hari.

7 Manfaat Dahsyat Minum Air Putih di Pagi Hari

Air putih merupakan salah satu minuman segar dan sangat menyehatkan bagi seluruh anggota tubuh anda. Tak bisa dibayangkan, jika tubuh kekurangan cairan atau air putih dalam jangka waktu yang relatif lama. Haus merupakan salah satu respon tubuh yang membutuhkan asupan cairan dalam waktu segera. Berdasarkan faktanya, seluruh organ tubuh manusia membutuhkan cairan atau air dalam jumlah yang cukup untuk menunjang berbagai aktivitas yang dilakukan. Waktu terbaik untuk memulai mencukupi air putih yaitu di pagi hari. Lalu, apa saja manfaat dahsyat minum air putih di pagi hari bagi kesehatan tubuh anda...?

Sahabat, Idealnya seseorang membutuhkan 8 (delapan) gelas air putih per harinya. Ini dikarenakan, banyak sekali aktivitas yang dilakukan yang dapat menguras tenaga dan cairan yang berada di dalam tubuh. Jika kebutuhan air putih tidak terpenuhi, maka akan mengakibatkan seseorang menjadi lebih cepat capek dan kurang produktif. Pagi hari setelah bangun dari tidur merupakan waktu yan tepat untuk mulai minum air putih tersebut. Tips kesehatan kali ini akan mengulas berbagai manfaat minum air putih di pagi hari. Berikut ini 7 manfaat dahsyat minum air putih di pagi hari :

1. Selalu tampil Awet Muda. Faktanya, minum air putih di pagi hari sangat efektif membuang dan membersihkan racun yang berada di daerah melalui keringat dan urine. Sehingga tubuh akan lebih sehat dan segar sepanjang hari.
2. Peremajaan otot dan sel-sel darah anda. Minum air putih di pagi hari bermanfaat untuk memperbaharui organ otot serta seluruh sel darah di tubuh.
3. Penyeimbang Sistem Getah Bening. Saat sistem getah bening dapat bekerja dengan optimal, maka tubuh akan memiliki kekuatan lebih untuk melawan infeksi yang dapat mengganggu kualitas kesehatan tubuh yang anda miliki.
4. Memperlancar Buang Air Besar. Bagi seorang yang mengalami sembelit atau susah buang air besar di pagi hari, maka sebaiknya minum air putih saat bangun tidur yang mana bertujuan untuk membantu melancarkan buang air besar tersebut.
5.  Mengontrol Berat Badan Tubuh. Berat badan yang ideal merupakan impian setiap orang. Bagi anda yang ingin menyesuaikan berat badan yang proporsional, maka mulailah mencukupi kebutuhan air putih di pagi hari.
6. Miliki Usus Besar yang Sehat. Usus besar merupakan salah satu organ di sistem pencernaan kita. Dengan minum air putih di pagi hari. akan berdampak positif untuk kesehatan usus besar. Sehingga penyerapan nutrisi makanan dapat berjalan dengan baik pula. 
7. Organ Ginjal yang lebih Sehat. Mencukupi kebutuhan asupan air putih di pagi hari dapat membantu meringankan kerja organ ginjal sekaligus menjaga kesehatan organ ginjal tersebut.

Demikian manfaat dahsyatnya meminum air putih di pagi hari, semoga bermanfaat bagi kita semua demi kesehatan bersama.

7 Kebiasaan Sehat untuk Jangka Panjang

7 Kebiasaan Sehat Untuk Investasi Jangka Panjang

(mentarisenja12)-Hidup sehat dan jauh dari penyakit merupakan harapan semua manusia yang masih diberi kesempatan untuk menikmati hidup di dunia. Tapi ironisnya, tidak sedikit dari kita yang malah gemar berperilaku tidak sehat dalam kehidupan setiap hari seperti masih merokok, malas berolahraga, suka begadang, minum minuman keras serta mengkonsumsi makanan yang tidak sehat. Melakukan berbagai kebiasaan sehat merupakan investasi jangka panjang untk kesehatan tubuh anda. Lalu, apa saja kebiasaan sehat untuk investasi jangka panjang tersebut...??

Sahabat, Membiasakan diri untuk bergaya hidup sehat memang tidak mudah. Meskipun begitu, jika ada niat, rencana dan usaha yang kuat, maka hidup sehat yang kita lakukan saat ini, juga akan terasa dampaknya dimasa mendatang. Ada berbagai kebiasaan sehat yang dapat anda lakukan hari ini untuk investasi jangka panjang anda. Tips kesehatan, berikut ini 7 kebiasaan sehat untukinvestasi jangka panjang anda ;

1. Hobi Berjalan Kaki. Olahraga yang mudah, sehat sekaligus murah adalah dengan menggerakkan kaki untuk berjalan ke suatu tempat. Inilah salah satu investasi jangka panjang yang harus dilakukan setiap orang untuk sehat dimasa tua.
2. Selalu fokus Mencukupi Jam tidur malam. Idealnya 7-8 jam, merupakan waktu yang dibutuhkan untuk istirahat malam. Tidur malam yang cukup memiliki manfaat positif yaitu tingkat stres yang menurun serta meningkatkan sistem imun tubuh.
3. Ambil Jeda Istirahat Saat Super Sibuk. Dalam hal ini, luangkanlah waktu beberapa menit untuk mengistirahatkan fisik dan pikiran anda saat menjalankan suatu pekerjaan atau aktivitas yang super sibuk dan melelahkan tersebut.
4. Mengurangi Konsumsi Gula. Menurut sebuah penelitian yang dipublikasikan di tahun 2014, menunjukan bahwa mengkonsumsi aneka makanan yang mengandung gula mampu meningkatkan resiko kematian yang diakibatkan oleh penyakit jantung. Untuk itulah, kurangi makan dan minum yang manis serta cukupi kebutuhan akan air putih perharinya. 
5. Beralih ke buah-buahan. Jika selama ini anda lebih suka mengkonsumsi camilan yang enak sekaligus menyehatkan. Buah-buahan memiliki kandungan antioksidan yang cukup tinggi untuk menangkal berbagai radikal bebas yang bisa memicu timbulnya kanker.
6. Mematikan Televisi saat jam tidur malam. Kebiasaan menonton televisi hingga larut malam sangat tidak baik bagi kesehatan tubuh anda. Banyak sekali dampak negatif dari menonton televisi dalam rentang waktu lama seperti penyakit jantung, diabetes, kegemukan serta menurunkan organ penglihatan anda.
7. Selalu aktif setiap saat. Dalam hal ini, usahakan untuk meningkatkan aktivitas fisik yang bisa menggerakkan anggota tubuh seperti peregangan, berjalan kaki, joging pagi dan kegiatan aktif lainnya. Hal ini akan mengurangi aktivitas duduk yang terlampui lama tiap harinya.

Demikian sahabat, tips yang saya berikan semoga bermanfaat.

Tips menjaga Daya Tahan Tubuh agar Sehat Selalu

Menjaga Daya Tahan Tubuh agar Sehat Selalu

Memiliki tubuh yang sehat merupakan keinginan setiap orang termasuk anda. Dengan tetap sehat, maka aktifitas yang kita lakukan bisa berjalan lancar dan sesuai dengan harapan kita. Dengan sehat pula, maka kita tidak harus mengeluarkan waktu dan biaya untuk membeli obat atau pergi ke rumah sakit. Jadi kita harus selalu bersyukur dengan nikmat kesehatan yang diberikan Tuhan Yang Maha Esa kepada kita semua. Ada berbagai tips yang berhubungan dengan kesehatan dan daya tahan tubuh. Lalu, apa saja tips menjaga daya tahan tubuh agar selalu sehat tersebut...?

Sahabat, tips kesehatan. Ukuran sehat yaitu ketika kita mampu menjaga daya tahan tubuh dari serangan penyakit penyakit yang selalu menerpa seperti penyakit deman, flu, batuk dan lain-lain. Lalu bagaimana kita bisa menjaga daya tahan tubuh yang benar agar selalu sehat dan bugar setiap hari..?. Berikut ini tips kesehatan yaitu tips menjaga daya tahan tubuh agar selalu sehat :

1. Cukup Istirahat. Istirahat yang cukup setiap harinya, merupakan salah satu faktor untuk menjaga daya tahan tubuh anda.
2. Berpikir Positif. Didalam tubuh yang sehat terdapat pikiran yang tenang dan sehat juga. Maka usahakan selalu berpikiriran positif terhadap segala masalah yang menerpa kita.
3. Rutin Berolahraga. Setiap pagi, usahakan selalu melakukan olahraga secara teratur. Ini bertujuan untuk menjaga kondisi tubuh agar selalu bugar dan sehat.
4. Kebersihan Makanan. Selalu memastikan bahwa makanan yang anda makan sudah higienes atau sudah di cuci dengan bersih atau dimasak dengan matang dan sempurna.
5. Kontrol Makanan. Makanlah dengan porsi yang wajar jangan berlebihan. Dikhawatirkan badan anda akan mengalami kegemukan dan riskan terkena penyakit yang terkait dengan kegemukan atau obesitas.
6. Makanan Berserat. Penuhi makanan yang berserat setiap harinya. Makanan yang berserat yaitu apel, wortel maupun kacang-kacangan. Fungsi makanan berserat ini yaitu menjaga tubuh dari serangan bakteri.
7. Vitamin D. Penuhi kebutuhan vitamin D. Karena vitamin D ini berfungsi untuk menstimulus sel imun untuk menghalau virus dan bakteri. Vitamin D dapat ditemukan pada sinar matahari, telur, hati dan ikan.

Demikian sahabat tips yang saya sampaikan semoga kita selalu dan senantiasa dalam keadaan sehat selalu.

Jokowi : Agama dan Politik Harus Dipisah

Jokowi : Politik dan Agama Harus Dipisah Betul

Joko Widodo by net

(mentarisenja12)- Presiden Joko Widodo mengingatkan keberagaman suku dan budaya yang ada di Indonesia adalah aset negara yang harus dijaga, dirawat untuk memperkokoh persatuan dan kesatuan bangsa. Jangan sampai muncul persolan ditengah masyarakat yang disebabkan oleh keberagaman tersebut. Keberagaman yang ada di Indonesia merupakan aset dan potensi kekuatan bangsa ini untuk membangun menjadi bangsa yang kuat, sejahtera sesuai dengan yang kita harapkan.

"Saya hanya ingin titip, mumpung di SUmatera Utara, ingatkan semua, bangsa Indonesia terdiri atas berbagai macam suku, agama dan ras. Suku saja ada 714 suku. Negara lain paling satu hingga tiga suku, kita 714," ujar Jokowi di tugu Titik Nol Pusat Peradaban Islam Nusantara, Barus, Tapanuli Tengah, Sumatera Utara, seperti yang disamaikan oleh Kepala Biro Pers Media dan Informasi Sekretariat Presiden, Jum'at (24/3/2017).

"Oleh karenanya, masyarakat harus selalu menjaga kerukunan. Jangan sampai antar suku, antar agama ada pertikaian, jangan,: tambaj Jokowi.

Jokowi mengakui masih ada gesekan dan persoalan-persoalan kecil pada bangsa kita yang terjadi akhir-akhir ini terutama pada saat pemilihan kepala daerah. Hal ini tak terlepas dari persoalan suku hingga agama. Iapun menegaskan persoalan politik dan agama harus dipisah, tidak boleh disatukan.

"Inilah yang harus kita hindarkan. Jangan sampai dicampuradukkan antara politik dan agama, dipisah betul, sehingga rakyat tahu mana yang agama, mana yang politik" katanya.

Jokowi meminta kepada para ulama Islam agar menyebarkan ajaran Islam yang rahmatan lil 'alamin. Hal ini diungkapkan Jokowi setelah kepadanya ditunjukkan situs makam Syekh Mahligai. Di lokasi ini, banyak dimakamkan Syekh dari Timur Tengah, yang menandakan syiar agama sudah dimulai sejak ratusan tahun yang lalu di kawasan tersebut.

"Saya hanya ingin titip, pada kita semuanya, utamanya para ulama, agar disebarkan, diingatkan, dipahamkan, bahwa kita beragam. Ini anugerah Allah bagi Indonesia. Kalau kita bisa merawat ini, ada kekuatan, potensi besar. Tetapi kalau kita tidak bisa jaga dan merawat, ada pertikaian. Itulah yang harusnya kita awal ingatkan, hindari, karena semuanya anugerah Allah," kata Jokowi.

Bocah Pingin Poligami

Berpoligami

Setelah menonton TV tentang kisah seorang Raja, seorang anak berusia 9 tahun berkata :
Mama, kalau aku sudah besar nanti aku juga mau punya istri 4 orang....!

Seorang untuk masak makananku....
Seorang untuk buatin minum.....
Seorang untuk cuci dan setrika bajuku...
Seorang lagi untuk mandiin aku...!!
Mamanya tersenyum dan berkata :

"Kalau begitu nanti siapa yang menemanimu bobok....?"
Setelah berpikir sejenak sang anak berkata :
Aku bobonya tetep sama mama...!

Mamanya berlinang air mata karena bahagia...disayang oleh anaknya...

Kamu anak baik yang mama sayang...!!
"Lalu siapa yang tidur dengan keempat orang istrimu..?

Ayah saja yang tidur sama mereka Ma...!!
Ayahnya berlinang air mata karena bahagia..., disayang oleh anaknya..!

Dan air mata ayah semakin deras, karena dilemparasbak oleh si mama....

hahahahahahah

7 Upacara Adat Jawa jadi Tradisi Unggul

Inilah 7 Upacara Adat Jawa yang selalu menjadi Tradisi Unggul

(mentarisenja12)-Sebagian besar populasi penduduk Indoneia adalah suku Jawa karena mereka penduduknya banyak. Kalau kamu tahu, orang Jawa itu terkenal dengan pribadi yang ramah dan sopan. Nggak cuman kepribadiannya, mereka juga mempunyai sejarah tradisi dan kebudayaan yang sangat memikat. Contohnya seperti tarian, makanan, music, bahkan sampai upacara adat.

Upacara adat merupakan sebuah ritual yang dilakukan secara bersama-sama yang masih memiliki keterkaitan etnis, suku, maupun kebudayaan. Di Pulau Jawa ada beberapa upacara adat yang tergolong cukup unik dan harus dikenalkan pada generasi muda agar warisan nenek moyang ini tetap terjaga. Ada 7 upacara adat Jawa yang harus kita tahu sebagai orang Jawa.

1. Selametan

Upacara adat Jawa sering disebut "Selametan". Upacara ini dilakukan secara turun temurun sebagai peringatan do'a. Upaca ini dilakukan untuk mendo'akan para leluhur agar diberi ketentraman.

2. Ruwatan

Upacara ruwatan adalah upacara adat Jawa yang dilakukan dengan tujuan untuk meruwat atau menyucikan seseorang dari segala kesialan, nasib buruk dan memberikan keselamatan dalam menjalani hidup. Biasanya upacara ini dilakukan di dataran tinggi Dieng. Anak-anak yang berambut gimbal dianggap sebagai keturunan buto atau raksasa harus dapat segera diruwat agar terbebas dari segala marabahaya.

3. Tradisi Nikahan

Dalam pernikahan adat Jawa ada yang dikenal juga upacara perkawinan yang sangat unik dan sakral. Banyak tahapan yang harus dilalui dalam upacara adat Jawa yang satu ini, mulai dari siraman, upacara ngerik, midodareni, srah-srahan atau peningsetan, nyantri, upacara panggih atau temu penganten, balangan suruh, ritual kacar-kucur atau tampa kaya, ritual dhahar klimah kembul, upacara sungkeman dan lain sebagainya.

4. Tradisi Tedak Sinten

Bayi yang dimasukkan ke dalam sangkar ayam in merupakan upacara adat Jawa yang digelar ketika mereka mulai belajar berjalan. Upacara ini di beberapa wilayah lain juga dikenal dengan sebutan upacara turun tanah atau tedak sinten. Tujuan dari diselenggarakannya upacara ini adalah sebagai ungkapan rasa syukur orang tuanya atas kesehatan anaknya yang sudah mulai bisa menapaki alam sekitarnya.

5. Tingkeban

Upacara tingkeban (mitoni) adalah upacara adat Jawa yang dilakukan saat seorang wanita tengah hamil 7 bulan. Pada upacara ini,wanita tersebut akan dimandikan air kembang setaman diiringi panjatan do'a dari sesepuh, agar kehamilannya selamat hingga proses persalinannya nanti.

6. Kebo-keboan

Keboan masyarakat Jawa yang mayoritas bekerja sebagai petani juga memiliki ritual upacara tersendiri. Kebo-keboan merupakan upacara adat Jawa yang dilakukan untuk menolak segala bala dan musibah pada tanaman yang mereka tanam,sehingga tanaman tersebut dapat tumbuh dengan baik dan menghasilkan panen yang memuaskan. Dalam upacara ini, 30 orang yang didandani menyerupai kerbau akan diarak keliling kampung. Mereka akan didandani dan berjalan seperti halnya kerbau yang lagi membajak sawah.

7.Larung Sesaji

Upacara larung sesaji adalah upacara yang digelar orang Jawa yang hidup di pesisir pantai utara dan Selatan Jawa. Upacara ini digelar sebagai perwujudan rasa syukur atas hasil tangkapan ikan selama mereka melaut dan sebagai permohonan agar merekka selalu diberi keselamatan ketika dalam usaha. Berbagai bahan pangan dan hewan yang telah disembelih akan dilarung atau dihanyutkan ke laut setiap tanggal 1 Muharram dalam upacara adat Jawa yang satu ini.

Sekaten Kraton Yogyakarta

Tradisi Sekaten, Upacara adat yang masih Lestari di Yogyakarta

Upacara Sekaten Yogyakarta

(mentarisenja12)-Di Yogyakarta, terdapat sebuah tradisi adat yang dikenal dengan Sekaten. Sekaten biasanya juga dikenal dengan Pasar Malem Sekaten. Ini disebabkan karena sebelum upacara Sekaten digelar, selalu diadakan pasar malam yang berlangsung satu bulan penuh. Tradisi sekaten ini sudah dilakukan sejak abad 16. Tradisi ini diadakan setahun sekali yakni di bulan Maulud atau bulan ketiga dalam perhitungan kalender Jawa. Lokasi yang digunakan untuk menggelar acra Sekaten ini adalah di pelataran alun-alun utara Yogyakarta.

Istilah Sekaten sendiri berkembang dari beberapa versi. Beberapa pendapat mengatakan bahwa istilah ini diambil dari nama perangkat pusaka Kraton Yogyakarta. Pusaka tersebut berupa gamelan bernama Kanjeng Kyai Sekati. Gamelan ini selalu digunakan dalam acara Maulud Nabi Muhammad. Sementara itu, pendapat lain ada yang mengungkapkan bahawa sekaten disadur dari kata suka yang berarti senang dan ati yang berarti hati sehingga dapat diartikan sebagai senang hati. Ini disebabkan karena orang-orang yang menyambut perayaan Maulud sedang berbahagia dan bersyukur dalam perayaan tersebut.

Tradisi Sekaten dipercaya sebagai perpaduan antara seni dan dakwah. Pada saat agama Islam mulai masuk ke Jawa, Sunan Kalijaga yang merupakan salah satu anggota wali Songo menggunakan kesenian gamelan (alat musik tradisional Jawa) untuk menarik masyarakat agar datang menikmati pagelaran tersebut. Kesenian tersebut menggunakan gamelan yang dinamai Kyai Kanjeng Sekati. Kesenian ini tidak hanya menampilkan pertunjukan gamelan saja tetapi juga dilakukan pembacaan ayat Al-Qur'an dan Khutbah ditengah-tengah acara. Bagi masyarakat yang ingin masuk Islam, mereka wajib menugucapkan syahadat dan menunjukkan ketaatan terhadap ajaran agama. 

Sebelum sekaten dimulai, ada beberapa persiapan yang harus dilakukan terlebih dahulu. Persiapan tersebut meliputi fisik dan persiapan batin. Persiapan fisik antara lain adalah alat-alat dan perlengkapan yang akan digunakan untuk upacara Sekaten yakni Gendhing Sekaten, Gamelan Sekaten, bunga kanthil, sejumlah uang logam, samir niyaga, busana seragam dan naskah riwayat maulud.

Gamelan yang digunakan untuk sekaten merupakan benda pusaka milik Kraton yang bernama Kyai Kanjeng Sekati dalam 2 rancak, Kyai Kanjeng Guntur Madu dan Kyai Kanjeng Nogowilogo. Gamelan Sekaten ini dibuat langsung oleh Sunan Giri. Alat pemukulnya terbuat dari tanduk kerbau atau tanduk lembu. Pemukulnya harus diangkat sampai tinggi dahi sebelum dipukulkan pada gamelan. Sementara itu, Gendhing sekaten merupakan serangkain gendhing atau lagu yang akan digunakan antara lain Rangkung pathet lima, Rambu pathet lima, Rendheng pathet lima, Gliyung pathet nem, Atur-atur pathet nem, Lunggadhung pathet lima, Rambu pathet lima, dll.

Pada persiapan batin, abdi dalem yang akan terlibat dalam tradisi Sekaten harus menyiapkan batin dan mental untuk menjalankan manat tersebut. Para abdi yang ditugaskan untuk memukul gamelan harus menyucikan diri dengan melakukan siram jamas dan berpuasa. Perayaan Sekaten mulai tanggal 6 Maulud ketika Kyai Kanjeng sekati diboyong dari persemayamannya. Kyai Kanjeng Nogowilogo dipindahkan ke Bangsal Trajumas sedangkan Kyai Kanjeng Guntur Madu diletakkan ke Bangsal Srimanganti. Pada tanggal 11 Maulud, Sri Sultan ke Masjid Agung untuk mengikuti upacara Maulid Nabi Muhammad SAW. Setelah upacara selesai, perangkat gamelan sekaten dibawa kembali ke Keraton. Pemindahan ini sekaligus menjadi tanda berakhirnya upacara sekaten.

Maraknya Penipuan masa kini

Maraknya Penipuan

Suami    : "Hati-hati lho Bu....Sekarang banyak Modus penipuan...minta no HP lah, PIN BB lah,..No Rekening Bank lah...Pokoknya hati-hati deh....!!"

Istri      : " Iya Pak.... makanya kemarin saat mau beli pulsa di counter, penjualnya tanya no HP, ya aku beri aja nomor palsu, memangnya aku bodoh apa......!!!!!".

Tips Nembak Cewek Berhasil 100 %

Cara Nembak Cewek agar Berhasil 100 %

Memang tidak mudah untuk menyatakan cinta dengan nembak langsung ke seorang cewek. Butuh mental khusus untuk melakukan hal tersebut, sehingga jika kamu ditolak tidak akan galau. Biasanya para cowok tidak berani untuk nembak karena takut ditolak mentah-mentah sama cewek yang disukainya. Karena jika sudah ditolak pasti sangat malu rasanya. Tetapi sebagai lelaki sejati dan jika kamu memang benar-benar sayang sama di doi, meskipun ditolak berapa kali pun, kamu harus tetap memperjuangkan cinta kamu tersebut. Jangan mau kalah yang namanya malu.

Langkah pertama, untuk cara nembak atau menyatakan cinta dengan seorang cewek dan berhasil 100 % diterima, kamu harus mengikuti step by step. Baca dulu beberapa artikel berikut agar tips cara nembak cewek ini berhasil. Jika kamu tetap mau melanjutkan sebelum membaca tips artikel diatas juga tidak apa-apa, tapi jangan kecewa jika kenyataannya cewek yang kamu suka menolak cinta kamu dikarenakan dia tidak pernah menciantai kamu. Baiklah, sekarang kita lanjutkan bagaimana cara nembak cewek agar berhasil diterima.

1. Sebelum nembak persiapkan Mental dan Rencana

Menyiapkan mental dan rencana sebelum menyatakan cinta adalah tips pertama yang harus kamu lalui. Karena hal ini untuk mengantisipasi kalau kamu ditolak, namun saran saya sebelum menyatakan cinta baiknya kamu ketahui ciri-ciri cewek itu juga naksir sama kamu atau tidak, agar kemungkinan ditolak juga kecil. Dan susun rencana kamu seperti menyiapkan kata-kata, tempat dan barang yang akan diberikan.

2. Pilih tempat Romantis Untuk Menyatakan Cinta

Kamu harus cerdas dalam memilih lokasi untuk penembakan kamu, karena hal ini akan membuat si cewek berkesan dan tidak melupakan penembakan itu. Contohnya kamu menembak di sebuah taman duduk berdua dengan kursi dan meja yag sudah terhias cantik dan dikelilingi oleh lilin-lilin yang menyala dengan gambar love (kayak sinetron). Apakah cewek itu akan menolak cinta kita jika sudah kita suguhkan suasana yang sangat romantis tersebut? Tentu kemungkinannya sangat kecil, kecuali si dia memang benar-benar tidak ada rasa sama kamu.

3. Cara nembak Cewek dengan kata-kata Romantis

Seperti yang saya jelaskan di tips yang pertama.Sebelumnya kamu harus menyusun rencana dengan menulis dan merangkai kata-kata pembuka yang indah dan romantis. Setelah kamu mengajaknya ke tempat yang romantis, saatnya kamu ungkapkan perasaan kamu dengan menggunakan kata-kata romantis, karena biasanya wanita menyukai hal yang romantis. Tapi perlu kamu ingat, hindari menggunakan kata-kata yang berlebihan (lebay/alay) yang kesannya cenderung gombal. Jadi gunakanlah kata-kata dari hati yang terdalam.

4. Berikan Barang Kejutan Saat Nembak Cewek

Menurut saya tips ini tidak diharuskan, tapi jika penembakan kamu ingin berjalan mulus ada baiknya kamu memberikan barang kejutan seperti bunga dan boneka. Sambil memberi bunga kamu bisa tambahkan dengan kata-kata romantis seperti, " terimalah bunga ini, jika kamu mau menerima cintaku".

5. Menyatakan Cinta Usai, Saatnya Berdo'a

Mungkin ini adalah ilmu terakhir dari saya, sebagian cewek saat ditembak biasanya memberikan jawaban klise seperti akan menjawan perasaan cinta kita lain waktu. Kamu jangan berputus asa dan tetaplah positif thinking. Ada beberapa kemungkinan jika cewek menjawab seperti itu, mungkin dia seorang pemalu atau dia sedang berusaha untuk memutuskan pacarnya terlebih dahulu dan masih banyak alasan lainnya. Maka saat-saat inilah waktunya kamu berdo'a agar cewek tersebut bisa mencintai kamu dan penghalang cinta kalian bisa hilang sampai ke jenjang pernikahan.

Yang pasti, jodoh itu tidak pernah kita mengetahuinya, Kita hanya bisa berusaha dan berdo'a, selebihnya hanya Tuhan yang tahu. Saran saya ketahui dulu karakter cewek tersebut seperti cewek itu tomboy atau feminim agar kamu bisa menyusun rencana sesuai karakter cewek tersebut. Biasanya kalau cewek tomboy suka dengan cara yang gokil. Sekian dulu tips nembak cewek yang saya berikan semoga berhasil diterima. 

Inilah kata nembak Cewek 100 % Jitu

Kata-kata untuk Nembak Cewek 100 % Jitu

Nembak cewek adalah hal yang biasa dikatakan gampang-gampang susah. Gampang karena kita hanya perlu mengucapkan beberapa patah kata saja dan aksi nembak tersebut berhasil kita selesaikan. Sedangkan susahnya adalah kita perlu nyali yang besar untuk mengucapkan kata-kata tersebut.

Sebenarnya tidak sulit jika sebelum nembak, kita sudah menghafal kata apa yang akan diucapkan dihadapannya. Berikut adalah beberapa contoh kata jitu yang cocok digunakan untuk nembak calon gebetan ;

1. Aku hanya cowok biasa yang memiliki banyak kekurangan dan mungkin tak pantas mengharapkan cintamu, namun jika kamu bersedia menerimaku menjadi kekasih, aku berjanji akan melakukan apapun yang terbaik untukmu. Maukah kamu menerima cintaku?
2. Setelah sekian lama, saat inilah waktu yang paling aku tunggu, yaitu saat yang tepat untuk mengutarakan perasaan dan isi hati ini. Aku ingin mengungkapkan sebuah hal yang tak sanggup lagi aku pendam lebih lama. Aku mencintaimu, maukah kamu menjadi pacarku?
3. Aku membayangkan betapa indahnya jika suatu saat nanti kita dapat membina bahtera rumah tangga dan hidup bersama sampai akhir hayat. Namun semua itu tak mungkin terjadi jika kita berdua sampai saat ini bahkan belum jadian. Maukah kamu menjadi kekasihku ?
4. Aku ingin bicara kepadamu, sebenarnya sudah sejak lama aku menyimpan perasaan cinta terhadapmu. Aku tak ingin memaksamu, namun aku juga sangat berharap bahwa kamu mau mengerti perasaanku. Jangan tolak cintaku, jadilah kekasihku.
5. Tidak ada orang lain yang aku cintai selain dirimu, baik dulu, sekarang, maupun yang akan datang. Aku benar-benar tergila-gila kepadamu. Kamu harus menjadi pacarku untuk mengobati rasa cinta yang tak terkendali ini.
6. Kamu adalah teman terbaikku selama ini, aku ingin membalasnya dengan menjadi pacar terbaik yang pernah ada untukmu. Maka dari itu, jadikanlah aku sebagai kekasihmu.
7. Aku harap ini tidak terlalu cepat dan mengejutkanmu. Saat ini aku ingin mengungkapkan perasaanku yang paling dalam kepadamu. Setelah sekian lama bersama, aku ingin kita tak hanya sekedar teman, akan tetapi kita berdua menjadi sepasang kekasih, apakah kamu setuju?
8. Aku dan kamu punya masa lalu masing-masing, tapi itu tidak penting karena sekarang aku hanya ingin membicarakan masa depan. Mulai hari ini dan seterusnya, maukah kamu menjadi pacarku ?
9. Hari ini aku memberanikan diri untuk menanyakan sesuatu yang selama inimembuatku resah. Apakah kamu mau menerima aku menjadi pacarmu?
10. AKu ingin bertanya sesuatu kepadamu, sebenarnya cowok tipe seperti apasih yang paling kamu inginkan? Kalau di ijinkan menjadi kekasihmu, aku akan merubah sikapku menjadi apa pun yang kamu mau.

Itulah beberapa kata-kata yang sangat jitu digunakan untuk nembak cewek incaran. Ada beberapa hal yang memungkinkan menjadi penyebab diterima atau justru ditolaknya cinta kita, diantaranya adalah cara kita menyampaikan kata-kata tersebut. Kuncinya, ucapkan kata sakral itu dengan penuh keyakinan dan ketulusan, masalah diterima atau tidak merupakan persoalan nomor dua, namun jika kita tulus dan yakin, maka potensi untuk diterima akan menjadi lebih tinggi.

Tips Jitu Melayani Suami saat Bercinta

Cara Melayani Suami yang baik saat Bercinta

(mentarisenja12)- Didalam rumah tangga, tugas dan kewajiban utama sang wanita adalah melayani suami, baik itu secara lahir maupun batin. Walaupun dengan kewajiban seperti ini, si suami juga tidak diperbolehkan memerintah istri semena-mena atau seenaknya.

Cara melayani suami dengan baik sebenarnya mudah sekali dilakukan , karena pada dasarnya seorang lelaki memiliki sifat kekanak-kanakan yang dibawanya hingga dewasa, sehingga sifat manja pun juga ikut terbawa. Namun sebagai sang istri baiknya jangan memperlakukan seperti anak kecil apalagi jika sudah berurusan dengan hubungan diatas ranjang.

Cara Melayani Suami dengan Baik diatas Ranjang

Cara melayani suami dengan baik diatas ranjang dapat dilakukan dengan beberapa tips unik yang akan diulas berikut ini. Sebelum membacanya, ada baiknya pula seorang istri menyimak lebih dulu beberapa pantangan ini :

• Jangan pernah memalsukan klimaks
• Hindari aroma mengganggu yang mungkin keluar dari dalam tubuh anda
• Berteriak keras seperti film bokep yang anda lihat
• Bermain hp dan sejenisnya.

Jika kedapatan melakukan hal-haltersebut, biasanya si suami bakal kehilangan nafsu untuk bercinta. Berikut cara melayani suami dengan baik ketika melakukan hubungan seksual.

1. Bangun hubungan baik dengan suami

Kondisi sehari-hari dalam rumah tangga adalah hal utama yang perlu diperhatikan. Seperti wanita, pria juga membutuhkan sebuah kondisi nyaman ketika ingin melakukan hubungan seksual. Hubunganyang harmonis dan baik-baik saja dapat membuat keinginan bercinta seorang pria semakin tinggi, ditambah jika istri jarang ngomel-ngomel cerewet pada suami. Hargai suami anda karena hal inilah yang akan membuatnya bersyukur memiliki istri sepertii anda.

2. Gunakan Lingerie Seks

Masuk ke tahapan lebih intim nih, dalam cara melayani suami dengan baik, berikan service terbaik sebelum seks dilakukan, manjakan visual dan imajinasi sang suami dengan menggunakan lingerie sesuai dengan tubuh anda. Ketika visual si suami telah termanja dan terhipnotis terhadap penampilan anda, maka secara langsung suami akan mengalami horny hingga selanjutnya tinggal sang istri memainkan peran terbaik ketika berhubungan intim.

3. Berikan Variasi

Pria mudah sekali bosan dengan suasana yang begitu-begitu saja, diatas ranjang pun ternyata juga sama. Ada baiknya, memberikan variasi setiap melakukan hubungan seksual dengan sang suami. Bukan hanya gaya, tapi juga perilaku, bersifatlah manja dan pasrah, biarkan sang suami mendominasi dan mengeksplorasi bebas tubuh anda. Namun sesekali pula bersikaplah liar bikin kaget si suami untuk mendominsi diatas ranjang sampai suami mengalami kepuasan tiada tara.

4. Berikan Oral Seks

Hai sang istri, sudah pernahkah anda memberikan oral seks pada suami alias blowjobs (BJ)? Hampir seluruh lelaki di dunia ini sangat menyukai sensasi blowjobs yang diberikan. Cara melayani suami dengan baik menggunakan blowjob bisa diterapkan ketika anda mengalami haids sehiingga tak bisa berhubungan seksual. Maka oral seks bisa menjadi senjata utama demi memuaskan suami.

Cara melayani suami dengan baik sangat diperlukan dalam rumah tangga. Selain urusan ranjang, melayani suami pada kehidupan sehari-hari seperti memasak atau memanjakannya juga dapat membantu serta membuat hubungan kian harmonis dalam rumah tangga.

6 Cara berciuman yang bikin Puas Suami

6 Cara Berciuman Yang membuat Suami Puas

Sebagian besar pria mengeluh karena istrinya itu pemalu dan pasif. Umumnya wanita ingin dipuaskan, tetapi kurang berani memberikan 'service' maksimal pada suami. Jadi jangan heran kalau berjalan-jalan di mall suami masih sempat melirik wanita lain.

Ledies, jaman sekarang adalah jaman wanita harus cerdas. Tak hanya mengurus rumah tangga atau pekerjaan, tetapi juga soal dapur di ranjang. Tak ada salahnya juga kok memuaskan suami dan membuatnya semakin sayang pan anda.

Membuat suami puas itu tak hanya mengandalkan dua bukit kembar anda. Tetapi dengan memberikan ciuman pembuka yang intim, akan menggiring suami untuk lebih larut dalam sesi panas.

Berikut adalah 6 cara berciuman yang membuat suami puas.

Cara 1 :

Saat bercumbu dengannya, jangan lupa libatkan permainan lidah. Perlahan saja tak usah terburu-buru sambil tetap mengatur nafas anda. Hal ini akan membuat dia semakin merasa intik dan rileks. Semakin lama ciuman anda, maka semakin puas suami dalam ronde berikutnya.

Cara 2 :

Jangan pasif. Saat tengah berciuman, raih pinggulnya dan lebih dekatkan tubuhnya dengan tubuh anda. Hal ini akan memancing suami untuk beraksi lebih garang dan membuatnya merasa diinginkan.

Kalau perlu, gunakan juga kedua kaki anda untuk menguncinya di posisi yang dekat dengan tubuh anda.

Cara 3 :

Duduk diatas pengkuannya dan berhadapan. Kunci kedua kaki anda diantara pinggulnya.Kemudian anda akan lebih jauh masuk kedalam momen ciuman yang intim.

Cara 4 :

Berikan ciuman dari ujung kepala hingga ujung kaki. Belum pernah mencobanya? Nah, awali dengan area wajah, kemudian turun ke leher, ke dadanya yang bidang dan jangan lama-lama diarea perut karena rasanya geli dan kurang nyaman. Lompati area intim dan berlanjutlah ke kedua sisi paha dalamnya hingga ke ujung kaki.

Semua bagian sudah ? Kini bagian utama, berikan ciuman pada bagian intim dan lanjutkan dengan blow job.

Cara 5 :

Berbaring kemudian saling berhadapan. Kunci kedua kaki dengan saling menyilangkan dan bertumpu. Tangan boleh bebas memeluk dan mendekatkan tubuh agar lebih erat, atau sekedar memainkan anak rambutnya. Adegan ini akan menjadikan foreplay kilat yang segera membuat anda berdua naik dan masuk ke menu utama.

Cara 6 :

Berikan kejutan ciuman dari belakang dan hujani bagian leher serta bahunya. Dalam beberapa saatia akan menarik anda balik dan membalas serangan tersebut.

Kuncinya adalah berpikir bahwa ciuman tersebut akan membuat anda dan suami lebih dekat, lebih intim. Jangan pikirkan terlebih dahulu soal orgasme atau hal lainya. Karena ciuman ini akan membawa anda berdua dalam kepuasan apabila tetap fokus pada setiap kecupannya.

Tips jitu Pacaran Awet dan Langgeng

Tips Pacaran Agar Awet dan Langgeng

Apabila kita sedang jatuh cinta, rasanya tak ada yang lebih indah selain menatap wajahnya, membayangkan tentangnya dan segalanya menjadi penuh warna-warni karena kehadirannya. Namun apabila jalinan cinta sudah terpaut, rasanya agak berbeda manakala kita sudah jadian dan menyandang status pacaran, rasanya tak seindah ketika baru pertama jatuh cinta.

Ketika hubungan cinta sudah memasuki tahap pacaran, maka hanya yang berkomitmen dan punya rasa saling percaya yang akan bertahan. Pacaran bukan melulu untuk bersenang-senang dan melampiaskan nafsu, namun proses inilah yang teramat penting untuk kita saling menjajaki dan mencari kecocokan denan pasangan kita. Kadang karena beberapa sebab, banyak juga pasangan yang patah ditengah jalan dan bubar dalam masa pacaran. Untuk itu, sebaiknya kita pastikan terlebih dahulu apakah kita siap untuk menyatakan cinta dan bagi wanita apakah siap menerima cinta dari seorang cowok, sebelum benar-benar menjalin hubungan cinta.

Kalau terlalu buru-buru dalam cinta, maka resiko akan putus pun lebih besar, tentu hal itu akan menyisakan rasa sakit hati yang tak mudah hilang. Untuk menghindari hal itu sebaiknya ketahui beberapa tips pacaran agar awet dan dapat langgeng sampai nanti saatnya menikah.

Beberapa hal yang patut kalian ketahui baik cewek maupun cowok agar hubungan cinta dapat awet diantaranya adalah sebagai berikut :

• Jangan mudah menerima atau menyatakan cinta, sebaiknya kenali dengan baik si dia. Meskipun pada kesan pandangan pertama kalian sudah saling suka, namun jangan terburu-buru dalam menautkan tali kasih kedalam status pacaran.
• Saling percaya dan berkomitmen, ini yang paling penting. Untuk dapat hidup tenang dan pacaran yang harmonis, maka kepercayaan itu amat penting. Berikan kebebasan kepadanya, dan buatlah komitmen untuk hubungan kalian dimasa depan.
• Adanya Sikap pengertian, apabila pasangan lagi sibuk atau ada masalah, maka jadilah orang yang dapat mengerti dia. Jangan terlalu menekan atau bersikap egois, karena saling pengertian itu indah.
• Saling memberi perhatian dan peduli, perhatian yang dimaksud disini bukannya harus berlebihan, Namun berikan saat-saat indah padanya sehingga hal kecil sekalipun dapat menjadikan cinta kalian semakin erat.

.

Mahfud M.D

Muhammad Mahfud M.D.

 

Prof. Dr.Mahfud M.D

Prof.Dr. Muhammad Mahfud M.D, SH,SU lahir di Sampang, Madura, Jawa Timur, 13 Mei 1957, adalah Ketua Mahkamah Konstitusi periode 2008-2011 dan Hakim Konstitusi periode 2008-2013. Sebelumnya ia adalah anggota DPR dan Menteri Pertahanan pada Kabinet Persatuan Nasional. Ia merih gelar Doktor pada tahun 1993 dari Universitas Gadjah Mada. Sebelum diangkat sebagai Menteri, Ia adalah pengajar dan Guru Besar Hukum Tata Negara di Universitas Islam Indonesia (UII) Yogyakarta.

Keluarga

mahfud MD menikah dengan Zaizatun Nihayati, SH. (Yatie), gadis teman kuliahnya di Fakultas Hukum Universitas Islam Indonesia Yogyakarta, pada tahun 1982. Yatie adalah perempuan kelahiran Jember, 18 November 1959 anak kedua dari delapan bersaudara pasangan Sya'roni dan Shofiyah. Zaizatun Nihayati berijazah Sarjana Hukum dan pernah bekerja sebagai Guru SMA. Tetapi ketika Mahfud MD diangkat menjadi Menteri dan harus berpindah ke Jakarta maka pekerjaannya sebagai guru ditinggalkannya sampai sekarang. Mahfud dan Yatie bertemu pertama kali di kampus Fakultas Hukum Universitas Islam Indonesia pada 1978 saat keduanya sma-sama aktif di Himpunan Mahasiswa Islam (HMI). Sejak 1979, keduanya mulai dekat dan akhirnya berpacaran. Hubungan keduanya bertahan lama, sehingga pada 2 Oktober 1982, Mahfud dan Yatie resmi menikah di Semboro, Jember. Dari pernikahan itu, Mahfud dan Yatie dikaruniai tiga orang anak yaitu :

1. Mohammad Ikhwan Zein, laki-laki kelahiran 15 Maret 1984, Alumni Fakultas Kedokteran Universitas Gadjah Mada
2. Vina Amalia, perempuan kelahiran 15 Juli 1989
3. Royhan Akbar, laki-laki kelahiran 7 Februari 1991 

Pendidikan

• Madrasah Ibtidaiyah di Pondok Pesantren Al Mardhiyyah, Waru, Pamekasan, Madura
• SD Negeri Waru, Pamekasan, Madura
• Sekolah Pendidikan Guru Agama (PGA) Negeri Pamekasan, Madura.
• Pendidikan Hakim Islam Negeri (PHIN) Yogyakarta
• Sarjana Hukum Tata Negara, Fakultas Hukum Universitas Islam Indonesia, Yogyakarta
• Sarjana Sastra Arab, Universitas Gadjah Mada, Yogyakarta
• Magister Ilmu Politik, Universitas Gadjah Mada, Yogyakarta
• Doktor Ilmu Hukum dan Tata Negara, Universitas Gadjah Mada
• Profesor Hukum Tata Negara, Universitas Islam Indonesia, Yogyakarta

Organisasi 

• Himpunan Mahasiswa Islam (HMI)
• Ketua Ikatan Keluarga ALumni Universitas Islam Indonesia (2010-Sekarang)
• Dewan Pengasuh Forum Keluarga Madura, Yogyakarta (2007-Sekarang)
• Ketua Presidium Korps Alumni Himpunan Mahasiswa Islam (KAHMI) 2012-sekarang

Haedar Nashir tokoh Muhamadiyah

Dr.Haedar Nashir

Dr. Haedar Nashir

Tumbuh bersama Muhammadiyah. Ia meniti karier dari bawah hingga pucuk pimpinan. Namanya memang belum sepopuler Amien Rais, Syafi'i Ma'arif dan Din Syamsudin, tapi soal Kemuhammadiyahan dan keilmuan tak perlu diragukan lagi karena ia bukan orang baru.

Pria kelahiran Bandung, 28 Februari 1958 ini bergabung sejak 1983 dengan nomor anggota 545549. Pada tahun itu ia dipercaya sebagai Ketua I Pengurus Pusat Ikatan Pelajar Muhammadiyah. Lalu pada tahun 1985-1990, kariernya meningkat. Haedar menduduki posisi Deputi Kader PP Pemuda Muhammadiyah hingga menjadi Ketua Badan Pendidikan Kader (BPK) dan Pembinaan Angkatan Muda Muhammadiyah.

Selain aktif dalam organisasi Muhammadiyah, pria yang kerap disapa Haedar ini pun bekerja sebagai Dosen Program Doktor Politik Islam pada program Pascasarjana Universitas Muhammadiyah Yogyakarta.

Alumnus S3 dari Universitas Gadjah Mada dengan status Cum laude ini pun aktif menulis berbagai karya tulis ilmiah baik berupa buku maupun artikel yang dimuat di berbagai media massa. Bahkan, ia pun menjabat sebagai Pemimpin Redaksi majalah Suara Muhammadiyah.

Selain itu, Suai dari Noordjannah Djohantini yang juga menjabat sebagai Ketua Umum PP 'Aisyiyah 2015-2020 ini juga menjadi penulis tetap di rubrik "Refleksi" pada Harian Republika. Ia juga kerap menulis artikel di media lain dan mengisi kata pengantar untuk beberapa buku.

Mengenai pendidikan Agama, sebetulnya sudah sejak kecil ia mendapatkannya. Haedar pernah bersekolah di Madrasah Ibtidaiyah Cipary, Bandung. Meski pendidikan selanjutnya ia alui di sekolah umum seperti SMP Muhammadiyah II dan SMA Negeri 10, Bandung. Namun, ia pernah juga menjadi santri Pondok Pesantren Cintawana, Tasikmalaya, Jawa Barat.

Lulus sekolah menengah, ia melanjutkan Sekolah Tinggi Pembangunan Masyarakat Desa "APMD" di Yogyakarta dengan memperoleh lulusan terbaik. Begitu juga dengan program pasca sarjananya. Ia berhasil lulus program S2 dan S3 di Universitas Gadjah Mada dengan status cum laude.

Seiring intelektualitas dan keilmuannya yang makin mumpuni, karier Haedar di Muhammadiyah pun makin meroket. Puncaknya, pada Muktakmar Muhammadiyah ke-47 di Makasar, Jum'at pagi, 7 Agustus 2015, Haedar Nashir memperoleh suara terbanyak. Ia berhasil mengumpulkan 1.987 suara, kemudian disusul Yunahar Ilyas sebanyak 1.928, ABdul Mu'ti sebanyak 1.802 suara, Dahlan Rais sebanyak 1.827 suara dan Busyro Muqoddas sebanyak 1.881 suara. Ia pun resmi menjadi Ketua Umum PP Muhammadiyah 2015-2020.

Keluarga :

Istri    : Noordjannah Djohantini

Anak  : Hilma Nadhifa Mujahidah

           Nuha Aulia Rahman

Pendidikan

Madrasah Ibtidaiyah, Bandung

SMP Muhammadiyah III, Bandung

SMA Negeri 10, Bandung

STPMD APMD Yogyakarta, Lulusan terbaik

Pascasarjana S2-Sosiologi UGM, lulus Cumlaude

Pascasarjana S3 Sosiologi UGM, lulus Cumlaude

Pendidikan Lain

Pondok Pesantren Cintawana, Tasikmalaya, Jawa Barat

Busyro Muqoddas

Muhammad Busyro Muqoddas

Muhammad Busyro Muqoddas

Busyro Muqoddas merupakan seorang tokoh hukum Indonesia Kelahiran Yogyakarta 17 Juli 1952 yang pernah menjabat sebagai Wakil Ketua Komisi Pemberantasan Korupsi 2011 -2014.

Pendidikannya diselesaikannya di kampung halamannya, mulai dari TK Tahun 1956 di TK ABA Suronatan, SD Muhammadiyah Ngupasan lulus tahun 1964 lanjut dengan SMP Muhammadiyah 1 Yogyakarta dan SMA Muhammadiyah 1 Yogyakarta tahun 1968.

Setelah menyelesaikan pendidikan dasar dan menengah pria yang gemar membaca buku dan olahraga ini memutuskan untuk mengambil bidang hukum saat meanjutkan kuliahnya di Universitas Islam Indonesia Yogyakarta tahun 1972 dan lulus 1977 meraih gelar Sarjana Hukum, tahun 1990 Magister Hukum juga digenggamnya setelah menyelesaikan pendidikannya di Universitas Gajah Mada yang ditempuhsejak tahun 1985, gelar pendidikannya di ilmu hukum dilengkapinya dengan gelar doctoral dari Universitas Islam Indonesia yang didapatnya tahun 2010.

Selain pendidikan secara formal peraih penghargaan Bung Hatta Anti Corruption Award (BHACA) di tahun 2008 ini juga mengikuti berbagai pelatihan, sebut saja Pelatihan Investigasi Pelanggaran HAM Berat yang diikuti tahun 2004. Ketika tahun 2004 Dirjen Perlindungan HAM, Departemen Hukum dan HAM RI bersama dengan Institut of Human Rights, University of Oslo Norwegia membuat pra-pelatihan internasional bidang Human Rights, Conflict Transformation and Peace Promotion in Norwegia yang diselenggarakan di Bogor BUsyro juga tercatat sebagai peserta.

Aktif sebagaianggota Muhammadiyah tahun 1972 Busyro Muqoddas pernah menjabat sebagai Ketua Pimpinan Pusat Ikatan Pelajar Muhammadiyah selama 2 tahun, ayah tiga orang anak ini juga duduk sebagai Anggota Pimpinan Pusat Muhammadiyah sejak 1985 sampai tahun 1990. Aggota Dewan Kode Etik IKADIN (Ikatan Advokat Indonesia) Yogyakarta dan juga anggota Dewan Kode etik ICM (Indonesia Court Monitoring) Yogyakarta ini menjabat sebagai Ketua di sebuah Komisi yang berwenang menjaga kehormtan hakim Komisi Yudisial selama 5 tahun sejak 2005 sebelum akhirnya menggantikan Antasari Azhar, dilantik dan diambil sumpah oleh Presiden RI pada 20 Desember 2010 sebagai Ketua Komisi Pemberantasan Korupsi untuk tahun 2010-2011.

Karya / Prestasi :

• Dinamisasi Gerakan Muhammadiyah 2015
• Gerakan Islam Pencerahan 2015
• Muhammadiyah A Reform Movement, UMS 2015
• Understanding The Ideology Of Muhammadiyah, UMS 2015
• Ketua Pimpinan Pusat Muhammadiyah 2015-sekarang 

Air Terjun Sri Gethuk Gunungkidul Serasa di Gran Canyon

Air Terjun Sri Gethuk

Gemuruh Suara Air Pemecah Hening di Tanah yang Kering

Air Terjun Sri Gethuk Gunungkidul

(mentarisenja12)-Air Terjun Sri Gethuk ini terletak diantara ngarai Sungai Oya yang dikelilingi areal persawahan nan hijau, Air Terjun Sri Gethuk selalu mengalir tanpa mengenal musim. Gemuruhnya menjadi pemecah keheningan di bumi Gunungkidul yang terkenal kering.

Eksotisme Grand Canyon di daerah utara Arizona, Amerika Serikat tentunya tidak bisa disangkal lagi. Grand Canyon merupakan bentukan alam berupa jurang dan tebing terjal yang dihiasi oleh aliran Sungai Colorado. Nama rand Canyon kemudian diplesetkan menjadi Green Canyon untuk menyebut obtek wisata di Jawa Barat yang hampir serupa, yakni aliran sungai yang membelah tebing-tebing tinggi. Gnungkidul sebagai daerah yang sering diasumsikan sebagai wilayah kering dan tandus ternyata juga menyimpan keindahan serupa, yakni hijaunya aliran sungai yang membelah ngarai dengan air terjun indah yang tak pernah berhenti mengalir di setiap musim. Air terjun tersebut dikenal dengan nama Air Terjun Sri Gethuk.

Terletak di Desa Wisata Bleberan, Air Terjun Sri Gethuk menjadi salah satu spot wisata yang sayang untuk dilewatkan. Untuk mencapai tempat ini anda harus naik kendaraan melewati areal hutan kayu putih milik PERHUTANI dengan kondisi jalan bervariasi mulai dari aspal bagus hingga jalan makadam. Memasuki dusun Menggoran, tanaman kayu putih berganti dengan ladang jati yang rapat. Sesampainya di areal pemancingan yang juga berfungsi sebagai tempat parkir, terdapat dua pilihan jalan untuk mencapai air terjun. Pilihan pertama yakni menyusuri jalan setapak dengan pemandangan sawah nan hijau berhiaskan nyiur kelapa, sedangkan pilihan kedua adalah naik melawan arus Sungai Oya. Tentu saja kami memilih naik rakit sederhana yang terbuat dari drum bekas dan papan.

Perjalanan menuju air terjun Sri Gethuk pun dimulai saat mentari belum naik tinggi. Pagi itu Sungai Oya terlihat begitu hijau an tenang, menyatu dengan keheningan tebing-tebing karst yang berdiri dengan gagah di kanan kiri sungai. Suara rakit yang melaju melawan arus sungai menyibak keheningan pagi. Sembari mengatur laju rakit, seorang pemandu menceritakan asal muasal nama Air Terjun Sri Gethuk. Berdasarkan cerita yang dipercayai masyarakat, air terjun tersebut merupakan tempat penyimanan kethuk yang merupakan salah satu instrumen gamelan milik Jin Anggo Meduro. Oleh karena itu disebut Air Terjun Sri Gethuk. Konon, ada saat-saat tertentu masyarakat Dukuh Menggoran masih sering mendengar suara gamelan mengalun dari arah air terjun.

Tempat wisat ini juga terdapat bebatuan yang indah dibawah air terjun membentuk undak-undakan laksana tepian kolam renang mewah, memanggil siapa saja untuk bermain di dalam air

Keterangan :

Wisata Air Terjun Sri Gethuk sepenuhnya dikelola oleh masyarakat Desa Bleberan. Untuk Info lebih lanjut dapat menghubungi : HP/WA : 081328 615687

Benteng Vredeburg Yogyakarta

Museum Benteng Vredeburg Yogyakarta

Pintu depan Gerbang Benteng Vredeburg

Tentang Museum Benteng Vredeburg Yogyakarta

• Benteng yang dibangun pada tahun 1765 oleh Pemerintah Belanda ini digunakan untuk menahan serangan dari Keraton Yogyakarta. Dengan parit yang mengelilinginya, benteng yang berbentuk segi empat ini memiliki menara pengawas di keempat sudutnya dan kubu yang memungkinkan tentara Belanda untuk berjalan berkeliling sambilberjaga-jaga dan melepaskan tembakan jika diperlukan.
• Pada dasar meriam di kub bagian selatan, Keraton Yogyakarta dan beberapa bangunan bersejarah lainnya termasuk kepadatan lalu lintas dan sekitarnya terlihat dengan jelas. Dibangun pada tahun 1765 oleh Belanda, Museum dengan luas kurang lebih 2.100 meter persegi ini mempunyai beberapa koleksi antara lain ;

1. Bangunan-bangunan peninggalan Belanda, yang dipugar sesuai dengan aslinya.
2. Diaroma-diaroma yang menggambarkan perjuangan sebelum Proklamasi Kemerdekaan sampai dengan masa Orde Baru.
3. Koleksi benda-benda bersejarah, foto-foto dan lukisan tentang perjuangan nasional dalam merintis, mencapai, mempertahankan, serta mengisi kemerdekaan Indonesia.

SEJARAH

• Museum Benteng Yogyakarta, semula bernama "Benteng Rustenburg" yang mempunyai arti "Benteng Peristirahatan", dibangun oleh Belanda pada tahun 1760 diatas tanah Keraton. Berkat izin Sri SUltan Hamengkubuwana I, sekitar tahun 1765-1788 bangunan disempurnakan dan selanjutnya diganti dengan nama "Benteng Vredeburg" yang mempunyai arti "Benteng Perdamaian".
• Secara historis bangunan ini sejak berdiri sampai sekarang telah mengalami berbagai perubahan fungsi yaitu pada tahuan 1760-1830 berfungsi sebagai benteng pertahanan, pada tahun 1830-1945 berfungsi sebagai arkas militer Belanda dan Jepang dan pada tahun 1945-1977 berfungi sebagai markas militer RI.
• Setelah tahun 1977 pihak Hankam mengembalikan kepada Pemerintah. Oleh Pemerintah melalui Mendikbud yang saat itu dijabat Bapak Daoed Yoesoep atas persetujuan Sri SUltan Hamengkubuwana IX selaku pemilik, ditetapkan sebagai pusat informasi dan pengembangan budaya nusantara pada tanggal 9 Agustus 1980.
• Pada tanggal 16 April 1985 dipugas menjadi Museum Perjuangan dan di buka untuk umum pada tahun 1987. Kemudian pada tanggal 23 November 1992 resmi menjadi "Museum Khusus PerjuanganNasional" dengan nama "Museum Benteng Yogyakarta".
• Bangunan bekas Benteng Vredeburg dipugar dan dilestarikan. Dalam Pemugaran pada bentuk luar masih tetap dipertahankan, sedang pada bentuk bagian dalamnya dipugar dan disesuaikan dengan fungsinya yang baru sebagai ruang museum.

Jam Buka Museum

• Selasa -Jum'at 08.00 -16.00 WIB
• Sabtu-Minggu 08.00 -17.00 WIB
• Hari Senin dan Hari libur Nasional Tutup.

Harga Tiket Masuk

• Dewasa 2.000,-
• Anak-anak 1.000,-

Fasilitas

• Perpustakaan 
• Ruang Pertunjukan
• Ruang Seminar, Diskusi, Pelatihan dan Pertemuan
• Audio Visual & Ruang Belajar Kelompok
• Hotspot gratis
• Pemandu
• Ruang Tamu
• Mushola
• Kamar Mandi

Kontak

• Alamat : Jln. Jend. A.Yani, No.6, Yogyakarta, Telp, (0274) 586934
• Facebook : Museum Benteng Vredeburg Yogyakarta
• E-Mail : vrede_burg@yahoo.co.id

Malioboro Yogyakarta

Malioboro Yogyakarta Wisata Belanja dan Sejarah

Suasana Jalan Malioboro

Malioboro merupakan kawasan perbelanjaan yang legendaris yang menjadi salah satu kebanggaan kota Yogyakarta. Penamaan Malioboro berasal dari nama seorang anggota kolonial Inggris yang dahulu pernah menduduki Jogja pada tahun 1811-1816 M yang bernama Marlborough.

Kolonial Hindia Belanda membangun Malioboro di pusat kota Yogyakarta pada abad ke-19 sebagai pusat aktivitas pemerintahan dan perekonomian. Secara simbolis juga bermaksud untuk menandingi kekuasaan Keraton atas kemegahan Istananya yang mendominasi kawasan tersebut.

Untuk menunjang tujuan tersebut maka selanjutnya Kolonial Belanda mendirikan :

• Benteng Vredeburg, (didirikan pada tahun 1765, sekarang benteng tersebut dikenang menjadi sebuah museum yang dibuka untuk wisata publik).
• Istana Kepresidenan Kolonial ( sekarang menjadi Istana Presiden Gedung AGung di tahun 1832 M)
• Pasar Beringharjo, Hotel Garuda (dahulu sebagai tempat menginap dan berkumpul para elit kolonial).
• Kawasan Pertokoan Malioboro (menjadi pusat perekonomian kolonial)

Bangunan-bangunan sejarah yang terletak di kawasan Malioboro tersebut menjadi saksi bisu perjalanan kota ini dari masa-kemasa.

Malioboro menyajikan berbagai aktivitas belanja, mulai dari bentuk aktivitas tradisional sampai dengan aktivitas belanja modern. Salah satu cara berbelanja di Malioboro adalah dengan proses tawar-menawar terutama untuk komoditi barang-barang yang berupa souvenir dan cenderamata yang dijajakan oleh pedagang kaki lima yang berjajar di sepanjang trotoar jalan Malioboro. Berbagai macam cenderamata dan kerajinan dapat anda dapatkan disini seperti kerajinan dari perak, kulit, kayu, kain batik, gerabah dan sebagainya.

Anda jangan heran melihat harga barang ditempat ini, misalnya penjual souvenir menawarkan barang tersebut seharga 50.000,-, kalau anda tertarik barang tersebut maka tawaran tersebut harus segera disusul dengan proses tawar-menawar dari wisatawan. Dari harga tersebut bisa menjadi trurun drastis, bisa jadi pedagang akhirnya melepas dengan harga 20.000,-. Hal ini juga berlaku bila wisatawan berkunjung dan belanja di pasar tradisional Beringharjo yang letaknya tak jauh dari Malioboro. Begitulah keunikan tradisi dari wisata belanja Malioboro, pembeli harus bisa tawar-menawar.

Kawasan Malioboro dekat dengan obyek wisata sejarah lainnya yang sangat banyak menyimpan cerita sejarah yang menarik. Setelah anda berbelanja di Malioboroanda bisa meneruskan mengunjungi obyek wisata lain yang jaraknya cukup dekat. Tempat dan obyek wisata tersebut seperti berwisata arsitektur peninggalan kolonial Belanda dan wisata belanja tradisional lainnya. Obyek wisat sejarah yang berdekatan dengan Malioboro seperti, Keraton Yogyakarta, ALun-alun utara, Masjid Agung, Benteng Vredeburg, Museum Sonobudoyo dan Kampung Kauman.

Wisata Arsitektur peninggalan kolonial di Yogyakarta yang masih bisa disaksikan seperti Gedung Siciatet (Sekarang menjadi Taman Budaya), Bank Indonesia, Hotel Inna Garuda dan Bank BNI '46. Sedangkan wisata belanja tradisional yang cukup berdekatan dengan Malioboro terdapat di Pasar Ngasem dan Pasar Beringharjo. Terdapat juga perpustakaan umum milik Pemerintah Provinsi DIY bagi wisatawan yang gemar membaca.

Lokasi
Alamat tempat wisata Malioboro ini berada di Jalan Malioboro, Kota Yogyakarta, Daerah Istimewa Yogyakarta.

Harga Tiket
Kawasan Malioboro merupakan tempat umum sehingga wisatawan tidak dikenakan biaya, hanya dikenakan biaya parkir kendaraan.

Fasilitas

Fasilitas dan Akomodasi sebagai sarana pendukung sektor kepariwisataan di tempat ini sudah lengkap, diantaranya :

• Hotel berbintang lima dampai dengan hotel kelas Melati
• Rumah Makan yang tersebar di wilayah ini yang sangat beragam
• Restoran atau Cafe yang menyediakan berbagai masakan cina, fast food atau ala masakan barat
• Tempat Ibadah
• Polisi Pariwisata
• Pos Informasi
• Kios Money Changer
• ATM
• Warnet
• Kios Oleh-oleh khas Ygyakarta dan lain-lain.

Inilah 6 Minuman Terbaik Sebelum Sarapan bisa Buang Racun di badan

6 Minuman Terbaik Sebelum Sarapan, Bisa Buang Racun dan Penyakit di Badan

Pagi hari adalah waktu yang tepat untuk mengkonsumsi asupan yang bermanfaat bagi tubuh untuk memulai aktivitas. Minuman adalah jawaban yang tepat. Kenapa ? karena tubuh kita mengalami dehidrasi setalah beberapa jam lamanya nggak minum air selama tidur. Selain itu, ginjal juga membutuhkan cairan supaya dapat melakukan tugasnya. Nah, beberapa minuman ini disarankan untuk dikonsumsi guna menutrisi dan membuang racun serta zat sisa dalam tubuh.

1. Selalu awali pagimu dengan air putih. Nggak cuma menyegarkan, ritual ini juga membuat tubuhmu selalu bugas.

Air putih adalah minuman terbaik yang mamapu membersihkan tubuh dan juga menggantikan cairan tubuh yang hilang. Minum air putih dipagi hari akan membuat sistem metabolisme tubuh bergerak lebih cepat hingga 25 persen danmembuat banyak racun dalam tubuh terbuang dengan baik. Para ahli menyarankan agar kita minum minimal dua gelas air putih di pagi hari setelah bangun tidur.

2. Air lemon nggak perlu dipertanyakan lagi khasiatnya, selain sebagai antioksidan juga bagus untuk kecantikan.

Minum air lemon hangat akan membersihkan saluran pencernaan dan menjaga sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Vitamin C yang terkandung dalam lemon juga meningkatkan sistem kekebalan tubuh serta menetralisir racun yang ada di dalam tubuh, membantu mengurangi kerutan dan menurunkan berat badan.

3. Gula alami dalam air madu hangat bikin kamu berenergi sepanjang hari, bisa dibuat diet juga.

Minumlah madu yang dicampur dengan air hangat setiap pagi selepas bangun tidur. Manfaat yang kamu dapatkan jika rutin meminum air madu hangat setiap pagi adalah meningkatkan keehatan pencernaan, menstabilkan gula darah, melegakan tenggorokan, membantu menurunkan berat badan dan masih banyak lagi khasiat lainnya.

4. Jus buah atau sayuran segar cocok banget buat mengganjal perut di pagi hari, apalagi kalau terpaksa nggak sarapan.

Pagi hari adalah waktu yang paling tepat untuk minum jus buah atau sayuran, karena jus mengandung banyak air dan serat yang akan beranfaat untuk melancarkan pencernaan. Bukan hanya mengandung nutrisi lengkap dan menggantikan cairan tubuh yang hilang, tapi juga bisa menjaga berat badan.

5. Jahe hangat, ramuan herbal yang efektif menenangkan tubuh dan pikiran.

Jahe kaya akan vitamin C dan magnesium yang mempunyai sifat anti inflamasi, fungsinya untuk melancarkan peredaran darah dan membantu meredakan stres. Secangkir jahe hangat akan membuat kamu segar dan tidak mengantuk. Selain itu, jahe juga memiliki manfaat bisa melebarkan pembuluh darah dan juga lebih cepat dalam membakar kalori dan menjadikannya panas tubuh.

6. Baik susu sapi maupun susu kedelai, keduanya sama-sama memiliki manfaat yang baik untuk tubuhmu.

Kandungan susu antara lain ialah kalsium, zat besi dimana manfaatnya akan menetralisir racun, memperbaiki tekanan darah dan memberikan warna kulit yang cerah. Tidak hanya itu saja, susu pun dapat mencegah penuaan dini.

Sejarah Perfilman Indonesia

Menelisik Sejarah Perfilman Indonesia

Film dipertontonkan pertama  kali untuk khalayak umum dengan membayar berlangsung di Grand Cafe Boulevard de Capucines, Paris Perancis pada 28 Desember 1895. Peristiwa ini sekaligus menandai lahirnya film dan bioskop di dunia. Karena lahir secara bersamaan inilah, maka saat awal-awal ini berbicara film artinya juga harus membicarakan bioskop.

 

Sejarah perfilman Indonesia diawali pada tahuan 1900 ketika dibangun bioskop pertama di daerah Tanah Abang, Batavia dengan nama Gambar Idoep. Bioskop yang didirikan pada 5 Desember ini menampilkan film-film bisu, dengan film pertama yang dibuat pada tahun 1926 adalah Loetoeng Kasaroeng yang dibuat oleh G.Kruger dan L.Heuveldrop, sutradara asal Belanda.

Sejak saat itu, perfilman Indonesia berkembang. Pada periode 1942-1949, perfilman Indonesia dijadikan propaganda politik oleh Jepang. Terlihat dari tahun 1942, Nippo Eigha Sha, perusahaan film Jepang yang beroperasi di Indonesia, hanya dapat memproduksi 3 film pada saat itu. Oleh karena itu, pada periode ini perfilman Indonesia mengalami penurunan.

Perfilman Indonesia dirayakan pada tanggal 30 Maret karena pada tanggal 30 Maret 1950 merupakan hari pertama pengambilan gambar film  Darah & Do'a atau Long March of Siliwangi yang disutradarai Usmar Ismail. Film ini dianggap sangat momentum karena merupakan film pertama yang bercirikan Indonesia, di sutradarai oleh orang Indonesia dan diproduksi oleh perusahaan film yang dimiliki oleh orang Indonesia.

Pada era sekarang, kondisi perfilman di Indonesia dianggap mengalami kebangkitan. Hal ini karena kondisi perfilman Indonesia yang mengalami pertumbuhan jumlah produksi yang menggembirakan. Cerita yang disajikan pun kian menarik dan beragam. Bahkan tak jarang film Indonesia mengadopsi cerita dari novel Indonesia. Sebut saja film Laskar Pelangi yang sempat melejit di tahun 2008 yang mengadopsi dari novel karya Andrea Hirata.

Sebagai institusi yang bergerak di industri buku, novel-novel yang diterbitkan di Benteng Pustaka juga turut mewarnai perfilman Indonesia. Novel-novel tersebut adalah Supernova (Ksatria, Putri dan Bintang Jauh), Sang Pemimpi, Negeri van Oranje, Catatan Akhir Kuliah dan lain-lain.

Semoga perfilman Indonesia semakin maju dan semakin banyak novel-novel dengan cerita yang menarik untuk mewarnai kemajuan perfilman Indonesia. Maju terus perfilman Indonesia !!!

Taman Pintar Yogyakarta

wisata Taman Pintar Yogyakarta

Gerbang Taman Pintar Yogyakarta

(mentarisenja12)-Taman Pintar Yogyakarta merupakan salah satu wahana bermain sekaligus belajar untuk anak-anak yang disediakan oleh pemerintah kota Yogyakarta untuk enyediakan sarana pembelajaran sains bagi siswa yang mendukung kurikulum pendidikan serta memotivasi anak dan generasi muda untuk mencintai sains. Wahana bermain yang berada disealah timur jalan Malioboro ini menyediakan berbagai wahana permainan yang tidak hanya mendidik, namun akan membuat buah hati anda merasa senang. Taman pintar ini bisa dinikmati oleh anak-anak yang belum sekolah hingga anak-anak usia sekolah menengah untuk memperluas dan memperdalam pelajaran sains di sekolah melalui pengamatan langsung karena bisa dibilang secara sederhana, taman Pintar Jogja adalah laboratorium dalam kemasan rekreasi.

Bangunan Taman Pintar dulunya merupakan bekas pusat perbelanjaan (shopping center) dan mulai dilakukan Relokasi area pada tahun 2004 dengan beberapa tahap pembangunan. Setelah semua tahap selesai, peresmian (Gran Opening) digelar 16 Desember 2008 oleh presiden RI Susilo Bambang Yudhoyono. Target utama pembangunan Taman Pintar menerut pemerintah adalah mendukung program pembelajaran reguler di sekolah sejak dini dengan mengasah kreativitas anak didik sedini mungkin dengan harapan akan semakin banyak inovator teknologi yang muncul dari Indonesia. Karena lokasinya yang sangat strategis yaitu letaknya di Taman Budaya, benteng Vredeburg dan Gedung Agung menjadikan bangunan Taman Pintar ini berfungsi sebagaimana mestinya dan berkaitan dengan bangunan-bangunan yang ada disekitarnya. Selain itu juga terdapat ruko-ruko buku di belakang bangunan taman pintar ini yang pastinya menyediakan berbagai macam buku dari kategori fiksi atau non fiksi.

Harga Tiket dan Jam Buka Taman Pintar :

• Harga tiket masuk ke area Taman Pintar Jogja (non rombongan) untuk anak-anak adalah Rp. 10.000,- dan dewasa Rp. 18.000,-. Harga tersebut belum termasuk tiket untuk menikmati wahana permainan yang ada didalamnya.
• Taman Pintardibuka dari mulai Selasa- Minggu. Khusus hari senin libur kecuali jika bertepatan dengan libur nasional. Buka mulai jam 09.00 WIB dan tutup jam 16.00 WIB.

Berikut daftar harga tiket untuk wahana tertentu :

1. Wahana Teather 3D

•  Umum 20.000
• Pelajar 15.000
• Rombongan 15.000 (minimal 20 orang)

2. Program Kreatifitas

• Kreasi batik 5.000 ( Dewasa dan Anak-anak)
• Kreasi Gerabah 5.000,- (Dewasa dan anak-anak)
• Lukis Kaos 30.000,- (anak-anak) dan 40.000,- (Dewasa)
• Lukis Gerabah 10.000 (Dewasa dan anaka-anak)
• Hand on Science 5.000,- (Dewasa dan anak-anak_
• Latihan menjadi Presenter TV 10.000,- (Dewasa dan anak-anak)

3. Gedung Paud
 Khusus untuk anak-anak usia 2-7 tahun saja dan dikenakan harga tiket masuk sebesar 3.000,-/ anak

4. Planetarium
Wahana Planetarium dibuka semua usia dengan harga tiket 15.000,- / orang

5. Wahana Bahari
Harga tiket untuk Wahana Bahari adalah 15.000,- / orang

Aktifitas yang dapat dilakukan 

Taman Pintar yogyakarta dibagi menjadi 3 gedung utama dengan wahana beragam jenis wahananya masing-masing.

a. Wahana Gedung Kotak

Didalam Gedung Kotak ini terdapat 10 zona yaitu : Zona replika candi Borobudur, Zna koleksi keris, zona koleksi wayang, zona batik, zona air untuk kehidupan, zona pengolahan minyak gas dan bumi, zona planning city, zona teknologi otomotif, zona peraga turbulensi dan zona pengolahan susu.

b. Wahana di Gedung Oval

Terdapat 12 wahana yang bisa dinikmati di Gedung Oval, yaitu : zona cuaca iklim dan gempa, zona argo, zona kehidupan purba, generator pedal, TV Trainer, zona teknologi komunikasi, Generator Van De Graaf, zona nuklir, ICT melihat bumi, pojok kreasi sains Terowongan ilusi, Aquarium air tawar.

c. Wahana di Gedung Memorabilia

Seperi namanya, Gedung Memorabilia berisi tiga wahana yang kesemuanya bertujuan untuk mengenang sejarah, yaitu : Sejarah Kasultanan Keraton, Tokoh Pendidikan dan Kepustakaan Kepresidenan.